Burnoutprävention – Resilienz für mehr mentale Stabilität
Burnout entsteht häufig durch anhaltenden Stress und Überforderung. Dieses Angebot kombiniert Coaching und Hypnose, um gezielt gegen Belastungen vorzugehen und die eigene Resilienz zu stärken. Coaching vermittelt praktische Strategien zum Stressmanagement und fördert die Selbstreflexion. Hypnose unterstützt dabei, tiefsitzende Blockaden zu lösen und Entspannung auf einer tiefen Ebene zu ermöglichen.
Durch diese Kombination werden sowohl bewusste als auch unbewusste Ebenen angesprochen, um neue, gesunde Verhaltensweisen nachhaltig zu verankern. Das Programm wird individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt, um eine ausgewogene Balance zwischen Belastung und Erholung zu fördern.
Ziel ist es, die psychische Widerstandskraft zu erhöhen und einem Burnout vorzubeugen. Dieses Angebot richtet sich an Personen, die ihre mentale Gesundheit aktiv erhalten und langfristig stärken möchten.